Bébé Câlin Lunaire

Quand la préparer ? Que mettre pour bébé ? Que mettre pour maman ? Trop ou pas assez ? Pour commencer, je me suis posée cette question existentielle car je n'ai toujours pas préparé la mienne. Du coup j'ai demandée l'avis d'autres mamans et les réponses se sont vite fait savoir. Il existe deux types de personne : Les prévoyantes et les Last-minute. Les prévoyantes  : ce sont celles qui ont déjà préparé la valise de bébé et la leur au 6ème mois de grossesse. D'ailleurs se sont souvent les mêmes qui ont déjà tout préparées pour la chambre de bébé... Les last-minutes  : comme son nom l'indique, ce sont celles qui ont commencé à la faire vers 34-37 semaines de grossesse, voir juste avant d'aller accoucher. Elles ne se sont pas tracassées et ont mis ce qu'elles avait envie dedans, parfois même un peu trop. Mais toutes sont rassurantes, la maternité donne une liste qui va t'aider à préparer cette fameuse valise. Mais que trouve...

Pour cette dernière séance avec la kiné, nous avons parlée du ballon et des exercices à faire avec le ballon. Quels type de ballon ? Il existe différente taille de ballon. Allant de 55cm à 75cm de diamètre. Il faut choisir le diamètre par rapport à votre taille en hauteur. De 1,55m - 1,75m = 55cm De 1,75m - 1,85m = 65cm Plus de 1,85m = 75cm Ou en trouver/acheter ? Je te conseil d'aller dans les magasins de sport , ils sont tout aussi efficace et résistant que dans les magasin spécialisé de médecine ou son prix sera plus cher. Prix  ? De 12€ à 35€ . Alors le moins cher reste chez Décathlon. Pourquoi utiliser le ballon ? Il est très utile avant, pendant et après l'accouchement. - Avant , pour le confort et le bien être , il aide à soulager les douleurs du dos, à travailler le bassin, etc.. - Pendant l'accouchement, plutôt pendant le travail pour soulager les douleurs liés aux contractions et pour aider ...

Plus on avance dans la grossesse, et plus tu te sens essoufflée? Vite à court de souffle ? C'est tout à fait normal. Mais pourquoi ? Il y a différentes raisons à ces essoufflements et je t'explique ici pourquoi. Quand commence les essoufflements ?   Et bien, les essoufflements peuvent commencer des le  1er trimestre de grossesse  et se prolonger jusque la  fin de la grossesse . Parfois, il y a une diminution des essoufflements en fin de grossesse car bébé s'engage dans le bassin ce qui va diminuer la pression sur le diaphragme. Pourquoi ? Premièrement, plus on avance dans la grossesse et plus la place de l' utérus prend de la place . Logique, bébé grandit donc l'utérus prend de la place. On passe quand même d'un utérus taille d'une noix à une taille approximative en fin de grossesse à une pastèque. Du coup, le diaphragme va être de plus en plus compressé et par cette compression le volume d'air inspiré par les poumons e...

Quand on exprime le souhait d' accoucher naturellement sans péridurale en 2017, les réactions se font vite sentir : étonnement, choc, stupéfaction, consternation, admiration,... Pourtant, depuis le début de l'humanité les femmes accouchent naturellement et personne n'y voyait à dire quelques chose, jusqu'à ce qu'en 1901 on découvre la péridurale et qu'on la pratique réellement à partir de 1935 . l'accouchement sans péridurale est devenu presque tabou. On trouve ça stupide de vouloir accoucher dans la douleur alors qu'il existe l'accouchement sans douleur, grâce à la péridurale... Mais il est bon de savoir que si en Occident la péridurale est très rependue , les femmes qui y ont recours dans le reste du Monde reste un petit pourcentage . Dans cette article, je vais parler de l'importance du choix de la maternité, comment se préparer, les réactions et commentaires, quelques infos et conseils, et enfin les raisons de ...

Pour cette deuxième séance avec la Kiné, on a abordé plusieurs sujets : -Le souffle et les exercices -La poussée et les techniques -Les contractions -Quand est-ce qu'on provoque l'accouchement Le souffle , comme je l'ai dis dans mon article précédant ( clic ici ), le souffle est très important pour le travail et l'accouchement. Il va t'aider à gérer la douleur des contractions lors du travail et à bien pousser lors de l'accouchement. Donc avant le jour j, il vaut mieux être au courant et avoir fait assez d'exercice... Ici nous avons vu deux exercices qui travail le souffle. A : Souffler à l'aide d'une paille dans un verre remplis d'eau et faire des bulles (retour en enfance). Cet exercice permet de faire une petite bouche, de gérer le débit du souffle, mais également d'aller au bout du souffle, ce qui est important. B : gonfler des ballons. Alors on insiste bien sur le fait qu'il existe des ballons plus diffi...

Pour certains c'est une évidence, pour d'autre une partie de longue négociations entourées de disputes et de doutes. Car choisir le prénom d'un enfant n'est pas un acte anodin et beaucoup oublie que l'enfant va devoir se farcir le choix de leurs parents pour la vie. Prénoms court, à la mode, ancien, d'un membre de la famille ou pas il y a tellement de possibilités et variétés de prénoms que ça devient vite un casse tête , surtout si la famille ou belle famille vient se mêler aussi... Mais comment fonctionne le choix des prénoms ? Pourquoi certains prénoms sont plus courant et d'autres moins ? En cours de sociologie, j'ai appris que les prénoms c'est encore une question de mathématique... enfin c'est cyclique . Les prénoms reviennent au goût du jour tout les 100 -150 ans , le temps que les personnes qui portaient le prénom soit décédées et oubliées... Il y a aussi un marqueur social , les milieux plus favorisés choisiro...

Aujourd’hui, je t'explique comment s'est déroulé ma première séance de kiné . Pour commencer la séance, la kiné m'a posée quelques questions : est ce que la grossesse va bien ? Douleurs aux dos ? Fuites urinaire ? Le terme ? Premier enfant ? Première grossesse ? Puis, elle m'a expliquée que il y avait 9 séances totalement remboursées par la mutuelle et qu'on allait faire 3 séances en préparation et 6 séances en rééducation périnéale après l'accouchement ( mais aussi 6 semaines après l'accouchement. Car pendant 6 semaines c'est repos totale du corps... pas de sport, pas d'exercice, pas forcer, pas de relations intimes, ...) A partir de la, on a parlé du périnée . Est-ce que tu connais le périnée ? Je t'explique. Le périnée c'est un assez grand muscle qui se situe dans la partie inférieure et en forme de losange. Le périnée comprend les muscles autour de l'anus et des orifices uro-géni...

En fin de grossesse ou parfois avant,  les arrêts sont fréquents . Mais si tu continues à travailler, il faut revoir les conditions et aménagements. Si tu travailles sous contrat  (CDI-CDD), tu dois absolument  prévenir , avec un certificat médical, ton  employeur  par courrier recommandé ou alors demander un accusé de réception si tu le donnes en main propre. Je te dis ça car c'est très important.  La loi Belge  te protège de toute forme de  discrimination  et même contre le  licenciement  ! Super pratique ! Si tu es en  intérim , alors tu es dans le même cas que moi. Tu dois absolument  prévenir  aussi ton  employeur  (souvent l'intérim) par courrier avec recommandé ou demander un accusé de réception si tu le donnes en main propre. Donc si tu es dans ce cas, tu n'as  aucun droit  sur ce sujet... Ils peuvent t'envoyer ton C4 quand ils veulent, même enceinte... Oui je sais c'es...

Élémentaire mon cher Watson ! Et bien pas tant que ça ... La première idée qui me vient, c'est de manger sain, oui mais quoi ? Car dans les choses saines, et bien il y a des interdits... Ensuite, il faut aussi faire attention à sa prise de poids et que le fœtus se développe bien. Je ne suis pas médecin donc, c'est ici à titre indicatif. Demande toujours conseil à ton médecin ou gynécologue. Je vais commencer par te dire que : NON , tu ne dois pas manger deux fois plus car tu es deux dans ton corps. Ton corps s'adapte et si tu as une bonne hygiène de vie alors pas de stress, si c'est pas vraiment le cas, alors il vaut mieux revoir tes habitudes alimentaires. NON , tu ne dois pas éviter les graisses , il existe des bonnes et des mauvaises mais le fœtus a besoin de toutes les graisses. Mais inutile de manger des fast food ^^ Fais attention à la toxoplasmose surtout si tu n'es pas immunisée. Donc lave bien les fruits et les légumes, év...

Aucune maman n'y échappe, la prise de sang ! Premièrement, pour vérifier si vous êtes immunisée contre certains éléments... Ce qu'on vérifie : La toxoplasmose, cytomégalovirus, rubéole, diabète, HIV, hépatite B et C, syphilis, et groupe sanguin ( si vous ne le savez pas). Je vous explique brièvement tous ces éléments et les risques pour la grossesse... C'est parti ! La toxoplasmose C 'est une infection parasitaire transmise par les animaux et plus spécialement via les  cacas  excréments des animaux.On retient souvent le chat comme porteur mais il y a aussi les herbivores ( vache, mouton, porc, poulet (volaille)). On peut aussi être infecté via des aliments mal lavés ( fruits, légumes) et même de l'eau impropre. Les risques pour la grossesse  :  hydrocéphalie, retard mental, calcifications intracrâniennes, inflammation d'une partie de l’œil et rétine(choriorétinite), jaunisse (ictère), un avortement tardif, une mort fœtale in...