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Le 4 ème trimestre de grossesse

  Le quoi ? 4 ème trimestre ? Mais une grossesse compte 3 trimestres, c'est connu ! En effet, très peu connu, ce 4ème trimestre correspond donc aux 3 premiers mois après l'accouchement. Il est assez important car chamboulant pour les mamans. C'est Jean Liedloff , une auteure américaine qui est l'une des première à parler du « concept de continuum » en 1975 dans son livre «  Le Concept du continuum : à la recherche du bonheur perdu » . Pendant les 9 mois de grossesse, la future maman va avoir des bouleversements hormonaux, physiques, psychologiques. Mais une fois que bébé est sorti, c'est encore des bouleversements qui vont s’opérer dans le corps de la maman tant physiques, hormonaux et psychologiques. Bébé est sorti et pourtant le corps ne redevient pas comme avant. Le ventre est encore pressant, car l'utérus doit reprendre sa place doucement. Les tranchées sont des contractions qui aident l’utérus à retrouver sa place. Elles peuvent s’accompagner de perte de
Articles récents

Remontée acide et Grossesse

Cette nuit, je me suis réveillée d'un coup avec l'envie de vomir. Un goût acide en bouche... La fameuse remontée acide.. Réveillé dans ma douce nuit, je me balade sur mon ami Google et cherche un peu d'informations sur le sujet. Saviez vous que cela peut être du (entre autre) à un déséquilibre acido-basique / acido-alcalin ? Qu'est ce un déséquilibre acido alcalin ? Notre organisme ingère chaque jour de nombreuses substances acides ou basiques.  On parle de déséquilibre acido-basique ou acido-alcalin lorsque notre systèmes de régulation est débordés et que l’organisme ne parvient plus à éliminer les déchets acides. Il se retrouve alors dans l’obligation de les stocker dans le tissu conjonctif (tissu entre les organes).  Le fait qu'on mange trop d'aliments acides et non alcalin/basique rend notre sang plus acide ce qui entraîne aussi des remontées acides. Les causes ? 1. une consommation excessive d'aliments acidifiants, comme la viande, poisson, céréales, p

fille ou garçon ? le calendrier chinois vous donne la réponse

  Tu aimerais savoir si tu attends une fille ou un garçon ? Le calendrier chinois peut aider à te donner la réponse.  Un peu d'histoire : Le calendrier chinois est un calendrier apparemment crée par les astrologues chinois de la dynastie Qing (1644-1912). Durant la révolution beaucoup de trésors du palais impérial aurait été pillé et c'est seulement dans les années 70 qu'il refait son apparition au Royaume-Unis.  Comment ça marche ?   Pour connaitre le sexe de ton bébé il te faut 2 informations. Le mois de conception et l' âge LUNAIRE de la maman. (J'insiste sur le mot lunaire car j'ai déjà beaucoup vu de commentaire qui affirme que ça ne marche pas mais souvent c'est à cause de l'âge lunaire qui n'est pas prit en compte). Comment connaître son âge lunaire ? C'est assez simple. Il existe des calculateurs gratuit sur le net, mais tu peux aussi utiliser cette technique : tu ajoute +1 à ton âge.  Une fois que tu as tes deux données, tu croise les

Mon séjour à la maternité

  Coucou, comment allez vous ? ça faisait longtemps que je n'avais pas écris. Aujourd'hui, je me lance enfin dans le récit de mon séjour à la maternité. Vous êtes prêtes ? C'est parti !  Comme expliqué dans mon article précédent, j'ai mis au monde une mignonne petite fille un vendredi soir d'octobre 2017.  Après, avoir passé 2h dans la salle d'accouchement et d'attendre que mon placenta soit sorti, on m'a transporté dans la chambre. Il était 21h00 passé et il faisait noir. Arrivée dans la chambre, mes valises y étaient posés et je fus surprise par le calme... Oui car je n'étais pas en chambre seule mais commune donc il y avait une autre maman avec moi.  L'infirmière m'a apporté un repas et une heure plus tard, je pressais la sonnette... L'infi arrive et je lui demande si je peux me lever pour aller faire pipi... étonnée elle me demande si j'ai eu une péridurale, je lui répond non et souriante me répond que oui je peux me lever et que

Récit : Mon accouchement sans péridurale et en siège

A l'heure actuelle, accoucher sans péridurale est plutot surprenant pour l'entourage. Beaucoup se demande pourquoi souffrir alors que les progrès de la médecine font qu'on peut ne rien sentir. Mais pour moi c’était çà le soucis... Ne rien sentir ? J'ai voulu vivre l’expérience jusqu'au bout en espérant ne pas craquer à la fin. Dans un précédant article je t'expliquais les raisons de mon choix (Tu peux lire ou relire cette article en cliquant  ici .) Premièrement, accoucher sans péridurale est surprenant mais quand bébé est en siège (fesses en bas), les yeux des gens s’écarquillent ! (Tu peux relire ou lire mon article sur les bébés en siège en cliquant ici .) Le tableau de la situation : le moteur de la voiture avait explosé, on se retrouvait sans voiture. On cherchait une voiture d’occasion car l'accouchement se rapprochait. Donc, tout commence le vendredi 06 octobre 2017 vers 11h00. J'avais passé une bonne nuit et je sentais comme des

La valise de maternité

Quand la préparer ? Que mettre pour bébé ? Que mettre pour maman ? Trop ou pas assez ? Pour commencer, je me suis posée cette question existentielle car je n'ai toujours pas préparé la mienne. Du coup j'ai demandée l'avis d'autres mamans et les réponses se sont vite fait savoir. Il existe deux types de personne : Les prévoyantes et les Last-minute. Les prévoyantes  : ce sont celles qui ont déjà préparé la valise de bébé et la leur au 6ème mois de grossesse. D'ailleurs se sont souvent les mêmes qui ont déjà tout préparées pour la chambre de bébé... Les last-minutes  : comme son nom l'indique, ce sont celles qui ont commencé à la faire vers 34-37 semaines de grossesse, voir juste avant d'aller accoucher. Elles ne se sont pas tracassées et ont mis ce qu'elles avait envie dedans, parfois même un peu trop. Mais toutes sont rassurantes, la maternité donne une liste qui va t'aider à préparer cette fameuse valise. Mais que trouve

Préparation à l'accouchement : Partie 3/3

Pour cette dernière séance avec la kiné, nous avons parlée du ballon et des exercices à faire avec le ballon. Quels type de ballon ? Il existe différente taille de ballon. Allant de 55cm à 75cm de diamètre. Il faut choisir le diamètre par rapport à votre taille en hauteur. De 1,55m - 1,75m = 55cm De 1,75m - 1,85m = 65cm Plus de 1,85m = 75cm Ou en trouver/acheter ? Je te conseil d'aller dans les magasins de sport , ils sont tout aussi efficace et résistant que dans les magasin spécialisé de médecine ou son prix sera plus cher. Prix  ? De 12€ à 35€ . Alors le moins cher reste chez Décathlon. Pourquoi utiliser le ballon ? Il est très utile avant, pendant et après l'accouchement. - Avant , pour le confort et le bien être , il aide à soulager les douleurs du dos, à travailler le bassin, etc.. - Pendant l'accouchement, plutôt pendant le travail pour soulager les douleurs liés aux contractions et pour aider bébé à